Whiplash

Whiplash: een plotselinge beweging met pijnlijke gevolgen

Een whiplash is nekletsel dat vaak ontstaat na een aanrijding of ander ongeluk. Een whiplash is een plotselinge beweging van het hoofd waarbij de nek van voor naar achteren schiet terwijl de romp niet meebeweegt. Hierdoor vangen delen als de nekspieren, nekwervels en het bindweefsel de klap op. Er ontstaan scheurtjes in de gewrichtsbanden, spieren en pezen, en zenuwen kunnen bekneld raken. Een whiplash is dan ook vaak erg pijnlijk. Artsen kunnen dit nekletsel meestal niet op een röntgenfoto of MRI zien, behalve als er sprake is van een botbreuk of ernstige schade aan het zenuwstelsel.

Klachten bij een whiplash

Klachten bij een whiplash variëren per persoon en zijn bij de een ernstiger dan bij de ander. Mogelijke klachten zijn:

1. Pijn in de nek met eventuele uitstraling naar de armen
2. Pijn in de rug en/of tussen de schouderbladen
3. Stijfheid
4. Uitval van of slapend gevoel in ledematen
5. Spiertrekkingen
6. Hoofdpijn met eventuele klachten in de mond en aan de kaak, zoals tintelingen
7. Problemen met zicht en gehoor
8. Overgevoeligheid voor licht en geluid
9. Duizeligheid
10. Moeite met dingen onthouden
11. Moeite met concentratie
12. Verstoord slaap-waakritme 
13. Vermoeidheid 
14. Evenwichtsproblemen
15. Veranderingen in persoonlijkheid

Om de gradatie hiervan aan te geven, wordt het WAD-systeem gebruikt. WAD staat voor Whiplash Associated Disorders en is een theoretische indeling van het klachtenpatroon.

1. Graad 0: geen nekklachten, geen lichamelijke afwijkingen
2. Graad 1: klachten van nekpijn, stijfheid en gevoeligheid, zonder lichamelijke afwijkingen
3. Graad 2: nekklachten en neuromusculaire afwijkingen
4. Graad 3: nekklachten en neurologische afwijkingen
5. Graad 4: nekklachten met botbreuk of dislocatie
   
   

Aanhoudende whiplashklachten
 De symptomen van een whiplash kunnen tot 24 uur na het oplopen van het letsel ontstaan. Als de klachten gemiddeld drie weken aanhouden wordt dit een acuut whiplashsyndroom genoemd. Hierna spreken we van subacuut: de klachtenperiode tot drie maanden. Na deze periode spreken we van een chronische whiplash. De meeste mensen herstellen binnen een jaar volledig. Ongeveer 10 tot 40% houdt hierna klachten.

Whiplash behandeling
Er is niet maar één vaststaande behandeling voor een whiplash. Voor dit soort letsel is er een multidisciplinaire aanpak nodig waarbij er psychologisch en lichamelijk wordt begeleid. De aanpak ligt aan de gradatie in het WAD-systeem.

Fysiotherapie is in ieder geval van grote hulp bij dit nekletsel en helpt bij het herstel. Het behandelplan richt zich o.a. op beweeglijkheid, een correcte lichaamshouding, massages, en versterking van de rugspieren en nekspieren.

Wil jij afrekenen met jouw Rugklachten? Ontdek 3 gratis adviezen om rugklachten NU te herstellen in mijn E-course 'Reken af met Rugklachten' (direct toegang).