arrow_drop_up arrow_drop_down

Online meer balans en meer vitaliteit krijgen?

Doe dan mee met mijn unieke groepstraining "Beweeg en Ontspan", online.

In jouw eigen tempo, omgeving, tijd en dagdeel, Beweeg en Ontspan je op jouw eigen niveau. 

Hierdoor kom je beter in balans, ervaar je meer vitaliteit en verlaat je de online les Fit en Relaxed!

Natuurlijk onder begeleiding van mij, Fysio Maaike

Direct toegang

Voordelen van mijn unieke online groepstraining

Fysio Maaike geeft online training

Beweeg op jouw eigen niveau

Gegeven door mij,

Fysiotherapeut Maaike

Fysio Maaike geeft online les

Beweeg en Ontspan

lichaam en geest

Fysio Maaike doet oefening in zit

Beweeg in zit, ruglig, buiklig of staand

Fysio Maaike doet balans oefening

Inclusief balans oefeningen

Fysio Maaike doet een ontspanningsoefening

en natuurlijk Ontspanning!

Mijn missie met Online Beweeg en Ontspan lessen

Als fysiotherapeut zie ik ontzettend veel cliënten in de praktijk die graag onder goede begeleiding willen Bewegen (en Ontspannen). Sporten is niet echt hun "ding" en sportscholen al helemaal niet.
Ook zie ik vaak dat er een grote drempel is voor mensen met blessures/klachten om te gaan starten hiermee, ze zijn bang dat ze het niveau niet aankunnen en dat er geen rekening met ze wordt gehouden.

Deze mensen wil ik helpen met mijn online Beweeg en Ontspan lessen!
Mijn missie is om mensen te laten Bewegen (en Ontspannen), op de juiste manier, ongedwongen, in hun eigen tempo en op hun eigen niveau waarna ze "sporten", ik noem het liever Bewegen, écht leuk gaan vinden en het dus ook volhouden :-)

"De Beweeg en Ontspan lessen met Fysio Maaike zijn heel erg fijn. Maaike is een opgewekt, energie en positief persoon; heel erg fijn! Maaike ontzettend bedankt!”

Mirjam de Heus, 37 jaar

Online Proefles Beweeg en Ontspan

• Meer balans, meer vitaliteit, verbetering van uithoudingsvermogen, vetverbranding en natuurlijk vermindering van stress, online
• Zeer geschikt voor mensen met blessures/klachten door het bewegen op eigen niveau en het aanbieden van diverse opties
• Ongedwongen kennismaken met mijn unieke Beweeg en Ontspan formule

Online 5-Rittenkaart Beweeg en Ontspan

• Meer balans, meer vitaliteit, verbetering van uithoudingsvermogen, vetverbranding en natuurlijk vermindering van stress, online
• 5 compleet verschillende lessen met verschillende oefeningen en muziek
• Zeer geschikt voor mensen met blessures/klachten door het bewegen op eigen niveau en het aanbieden van diverse opties
• Echte opbouw in de 5 opeenvolgende lessen

Online 10-Rittenkaart Beweeg en Ontspan

• Meer balans, meer vitaliteit, verbetering van uithoudingsvermogen, vetverbranding en natuurlijk vermindering van stress, online
• 10 compleet verschillende lessen met verschillende oefeningen en muziek
• Zeer geschikt voor mensen met blessures/klachten door het bewegen op eigen niveau en het aanbieden van diverse opties
• Echte opbouw in de 10 opeenvolgende lessen

Fysio Maaike geeft online les Beweeg en Ontspan

Unieke training gegeven door Fysio Maaike

Uniek in de wereld zijn deze Beweeg en Ontspan lessen!
De afwisseling van Beweging en Ontspanning maakt dat iedereen deze les vol kan houden, ook mensen met klachten/blessures of in een revalidatieprogramma. Daarnaast geef ik als fysiotherapeut de training en beweeg je echt op jouw eigen niveau doordat ik bij elke oefening, verschillende niveaus en opties geef.
Je traint je lichaam en geest en beweegt in totaalbewegingen; met zoveel mogelijk de armen en benen tegelijk.


Na de les voel je je echt FIT en RELAXED! Ervaar het zelf.....!

Monique de Heij, 41 jaar

"Fysio Maaike is een enthousiast en energiek persoon met veel ervaring. Dit zie je terug in de lessen. De trainingen zijn afwisselend qua oefeningen en de in- en ontspanning"

Sandra Ebus, 51 jaar

“Lekker bewegen op muziek met snel resultaat qua spieropbouw”

Mariska van Strijen, 39 jaar

“Ik heb met heel veel plezier de lessen gevolgd. Goede afwisseling qua oefeningen en actief en rust momenten. Af en toe wat spierpijn gehad, maar het was zeker de moeite waard"

Online Beweeg en Ontspan lessen

Proefles

eenmalig, incl. 21% BTW

€ 14,95
€ 9,95
Online Proefles Beweeg en Ontspan

5-Rittenkaart

eenmalig, incl. 21% BTW

€ 74,-
€ 47,-
Online 5-Rittenkaart Beweeg en Ontspan

10-Rittenkaart

eenmalig, incl. 21% BTW

€ 149,50
€ 91,95
Fysio
Online 10-Rittenkaart Beweeg en Ontspan
Wij gebruiken cookies