Fysiotherapie herstel rugklachten unieke methode | Fysio Maaike
Fysio Maaike op een fitbal in de Rugklachten Vrije Methode

Heb jij ook Rugklachten?

Herstel en voorkom nu definitief jouw Rugklacht met mijn unieke methode®

Ja ik wil van mijn Rugklachten af


  • Je (klein)kind optillen zonder rugklachten
  • Autorijden, wandelen en fietsen zonder rugklachten
  • Opstaan uit je bed, soepel en zonder rugklacht
  • Lege medicijnkast
  1. Tijdens je (werk)dag last van je rug
    1. Bukken met rugpijn als je iets wilt pakken
    2. Wakker worden met rugpijn
    3. Je dag wordt door je rugklacht bepaald, of zelfs je leven...

De "In Recordtijd Rugklachten Vrije Methode®"

Deze methode is NIET geschikt voor:

  1. Iemand die passief wil herstellen van hun rugklachten en denken dat het vanzelf wel over gaat
  2. Iemand die minder dan 6 weken geleden is geopereerd aan zijn rug
  3. Iemand die niet houdt van motivatiemailtjes 3 x per week
  4. Iemand die geen tijd heeft om minimaal 3 x per week, voor 30 min wat te doen aan hun rugklacht

Deze methode is WEL geschikt voor:

  • Iemand die gediagnosticeerd is met Hernia, Spondylodese, Ischias, Spit, en algemene (chronische) Rugklachten
  • Iemand die Online, elke dag, 24-7 de mogelijkheid willen hebben om te herstellen van hun rugklacht
  • Iemand die al jarenlang rugklachten heeft
  • Iemand die al in behandeling is bij een (manueel) fysiotherapeut / osteopaat / chiropractor en dit programma extra erbij willen volgen

Wat ga jij ontdekken met deze "In Recordtijd Rugklachten Vrije Methode®"?

  • Hoe jij echt van jouw rugklacht af komt
  • Hoe je jouw rug beter gaat begrijpen en dus kan helen
  • Hoe je met mijn unieke methode de perfecte opbouw hebt voor herstel 
  • Hoe je plezier kunt hebben tijdens herstel van jouw rugklacht
  • Hoe je nu echt soepel uit je bed kunt komen, elke dag, zonder rugklacht
  • Wat een fitbal is en hoe je er op de juiste manier mee kunt oefenen
  • Hoe en welke microbreaks je kunt toepassen tegen jouw rugklacht
  • Hoe je met simpele tips, tool en adviezen elke dag minder rugklachten ervaart
  • Inclusief 6 duidelijke naslag/werkboeken met alle tips, tools en oefeningen uitgelegd in Jip-en-Janneke taal!

Het einde van jouw rugklacht...het kan nu waarheid worden...

15+

Jaren ervaring als zorgverlener

4000+
Rugklachten consulten in mijn praktijk
5+
Jaren eigen praktijk in Zoetermeer

Voordelen van mijn Rugklachten vrije methode®

Herstel op jouw eigen niveau bij rugklachten

Herstel op jouw eigen niveau

Fysiobehandeling gegeven door Fysio Maaike met jarenlange ervaring

Gegeven door Fysio Maaike met jarenlange ervaring

Fysiotherapie met wekelijkse motivatie

Je staat er niet alleen voor!

Het eerste online rugklachten programma in Nederland

Uniek in Nederland

Beschermde Online Community voor alle deelnemers aan het online rugklachten programma

Beschermde Online Community

Jezelf zowel Fysiek als Mentaal ontwikkelen

Zowel Fysiek als Mentaal

"Elke dag een blokje oefeningen is zo gedaan"
“De oefeningen zijn gevarieerd, staand, op de rug, zittend, op de buik en op de stoel en zijn ook goed per blokje op verschillende momenten tijdens een dag te doen. En als je het vaker doet ga je op andere dingen letten zoals bijvoorbeeld de ademhaling.”
Review Online Community Marijke
Marijke van Vlaardingen, 61 jaar

"Heel veel diversiteit"

"Door de diversiteit van de oefeningen en de opbouw van de niveaus van de oefeningen word je als je het programma goed doorloopt fitter, sterker, leniger en nemen je pijnklachten af. 

Door mijn hevige rugklachten is de pijn niet weg, maar zeker noemenswaardig verminderd na het volgen van het rug programma. 

Ik ga dit zeker volhouden, mijn drijfveer is geen hernia-operatie."

Foto van review Remy
Remy Veels, 39 jaar

"Mijn rugklacht is helemaal verdwenen"

"Ik ben ontzettend blij dat ik deze Rugklachten 6-Weekse heb aangeschaft. Eerlijk gezegd had ik wel twijfel maar ik heb er heel veel aan gehad en zal het nog vaak gebruiken. Mijn rugklacht is nu helemaal verdwenen, dankzij het programma. 

Wat me heeft verbaasd is dat ik bijna alles wel mee kon doen, op een paar oefeningen na, Maaike geeft zoveel alternatieven.

Ik denk dat ik het programma ga gebruiken zolang ik leef!"

Referentie van Paula
Paula Welner, 75 jaar

Mijn missie met dit Online
Programma tegen Rugklachten

Als fysiotherapeut zie ik ontzettend veel mensen in mijn praktijk in Zoetermeer die last hebben van (chronisch) rugklachten. Bij bijna iedereen komt het veelal op hetzelfde neer; herstellen en het voorkomen van nieuwe rugklachten.

Mijn missie is om dit herstel- en preventie proces voor iedereen altijd beschikbaar te maken,  op jouw eigen niveau, tempo, wanneer het jou uitkomt kun jij herstellen van jouw rugklachten.
Deze missie zit in dit 6-weekse Online Programma voor het oplossen en definitief voorkomen van nieuwe rugklachten.

Altijd al gefascineerd door het menselijk lichaam, mocht ik jarenlang werken als fysiotherapeut in het HagaZiekenhuis op o.a. neurologie en neurochirurgie. Klinisch en Poliklinisch.
Honderden mensen mocht ik helpen herstellen na Rug operaties, zo ook nu in mijn eigen praktijk.

Natuurlijk kun je ook zoveel zelf en dat is mijn missie met dit programma! Met mijn kennis, kunde en ervaring kun ook jij zelf herstellen van jouw rugklachten met dit 6-weekse programma! Ik help je erbij met motivatiemails, de Online Community en alle (extra) filmpjes!


Zet jij nu ook echt de stap om definitief te voorkomen dat je nog rugklachten hebt?!

Annemieke review fysiotherapie

“Via de online community van Maaike krijg je gemakkelijk digitaal toegang tot het werkboek en alle bijbehorende oefeningen. Het downloaden is zo gebeurd en je kan aan de slag. 
Mijn doel was om geen last meer te hebben van mijn onderrug en dat doel heb ik ook zeker behaald.

Annemieke Kok, 47 jaar

Fysio Maaike als online fysiotherapeut

In recordtijd Rugklachten vrije methode®

  • Lost écht jouw rugklachten op
  • Tips, tools en adviezen die je je leven lang bijblijven
  • Kennis over jouw rug, waardoor je beter je eigen rug begrijpt en dus jezelf beter kan helpen
  • Reflectie en doelen ten aanzien van jouw rugklacht
  • Uiteraard alles in simpele Jip-en-Janneke taal!

Daarnaast:

  • Kun je Fysio Maaike altijd bereiken, om al jouw vragen te beantwoorden
  • Is er ook een app beschikbaar van de Online Community!

In Recordtijd Rugklachten Vrije Methode®

Kennismaking met methode

€ 27,-
  •  1 dag
  •  1 week toegang
  • Korte kennismaking
  •  1 x motivatie
  1. Paar tips, tools en adviezen
  1. Geen werkboek met foto's, tekeningen en uitleg
  1. Onbeperkt contact met Maaike
  1. Maak kennis

de Basis methode

(1 week)

€ 47,-
  •  7 dagen
  •  1 maand toegang
  • Uitgebreide 1e week
  • 3 x motivatie
  1. Paar tips, tools en adviezen
  • 1 werkboek met foto's, tekeningen en uitleg
  1. Onbeperkt contact met Maaike
  1. Basis

Gehele Methode 

(6 weken)

€ 227,-
  •  42 dagen
  •  2 maanden toegang
  • Gehele methode
  • 42 x motivatie
  • Alle tips, tools en adviezen
  • 6 werkboeken met foto's, tekeningen en uitleg
  • Onbeperkt contact met Maaike
  • Kom echt van je rugklachten af
                   

FAQ

Ik ben geopereerd aan mijn rug, heb een hernia operatie gehad of een spondylodese, kan ik deze methode dan wel doen?

Wanneer je een operatie hebt gehad, zoals een hernia, wacht dan tot 6 weken na de operatie totdat de wond helemaal goed genezen is en je alle basisbewegingen weer mag maken.
Wanneer je een Spondylodese operatie hebt gehad, het vastzetten van je wervels, wacht dan minimaal 12 weken voordat je start met deze "In Recordtijd Rugklachten Vrije Methode®".
In beide gevallen is het supergoed om het programma te starten, alleen na herstel van je operatie.

Ik kan nog niet eens zitten zoveel pijn heb ik, kan ik dan het programma wel doen?

Jazeker! Juist!!! De eerste week van deze unieke methode is helemaal gericht op de basis, soepelheid, verminderen van stijfheid, kleine, lichte bewegingen die je niet verkeerd kunt doen en juist gaan zorgen dat je wel weer kunt zitten en natuurlijk bewegen van je hele lijf!

Ik heb behalve last van mijn rug ook last van mijn bil en benen, komt dat ook aan bod?

Jazeker, de "In Recordtijd Rugklachten Vrije Methode" is een super uitgebreid programma, waarin ik ook uitstralende klachten verwerkt heb. En natuurlijk wat je hiertegen moet doen.
Als fysiotherapeut zie ik dagelijks mensen met ook uitstralende rugklachten naar de bil en het been, dus dat zit zeker verwerkt in de methode

Ik heb een Ischias, pijnscheuten in mijn linker- of rechterbeen, kan ik dit programma dan wel volgen?

Zeker weten! Juist! De "In Recordtijd Rugklachten Vrije Methode" behandeld ook Ischias problematieken, en hier wordt ook uitgebreid uitleg over gegeven.

Ik heb moeite mezelf te motiveren, ik denk dat ik dit niet vol houd...

Natuurlijk houd je het wel vol! Dit is het moment om echt van je rugklachten af te komen! Ik stuur 3 x per week motivatiemailtjes en 42 keer is er een motivatiefilmpje in het Online Programma. Daarnaast is er een hele Online Community waar je kunt sparren met anderen, zoals jij, die af en toe ook weleens gemotiveerd willen worden. En natuurlijk kun je ook altijd me mailen als je er doorheen zit, ik ben er om je te helpen!

Hoelang heb ik toegang tot deze unieke methode?

Het is een stap-voor-stap Online Programma tegen Rugklachten, met 7 weken lang, elke dag een nieuwe mogelijkheid om wat te doen aan jouw rugklachten. 42 dagen gevuld met tips, tools, werkboeken, oefeningen, hapklaar. Natuurlijk inclusief zo'n 3 x per week mailtjes, voor extra motivatie.
Gedurende 2 maanden lang volg je stap voor stap het programma, wil je langer toegang dan kun je kiezen voor een Membership voor € 7,77 per maand of € 77,- per jaar

Wordt deze "In Recordtijd Rugklachten Vrije Methode®" vergoed door een zorgverzekering voor Fysiotherapie?

Nee, het feit dat ik fysiotherapeut ben en deze methode ontwikkeld heb, wil nog niet zeggen dat dit vergoed wordt door een zorgverzekering. Het is een investering in jezelf, in jouw gezondheid, zonder vergoeding van een zorgverzekering.
Als ZZP'er kun je deze methode natuurlijk wel opvoeren in je Belastingaangifte en ook als werknemer kun je een aanvraag doen bij je leidinggevende voor een vergoeding, indien je rugklachten komen door je (zittende of juist fysieke) werk.

Wat als ik niet tevreden ben na aankoop?

Dat lijkt me zeer onwaarschijnlijk! Iedereen die deze "In Recordtijd Rugklachten Vrije Methode" heeft afgerond, is ontzettend enthousiast over de diversiteit, tips, tools, blokjes met oefeningen. Maar toch... als het zo is dat je binnen 14 dagen echt niet tevreden bent, dan krijg je jouw aankoopbedrag terug!
Let wel op dat je dan de overige 4 weken niet meer kunt volgen en dus niet van je rugklachten af kan zijn (dat is natuurlijk onmogelijk in 2 weken tijd).

                 

Niet goed? Geld terug!

Door mijn jarenlange ervaring, kennis en kunde als fysiotherapeut sta ik 100% achter het succes van vele rugpatiënten die jou al voorgingen en deze unieke methode met succes hebben afgerond.

Vandaar mijn: Niet goed? Geld terug! Garantie. Zoals ook al vernoemd in de FAQ hierboven: als het zo is dat jij binnen 14 dagen echt niet tevreden bent, krijg jij je volledige aankoopbedrag terug van de gehele "In Recordtijd Rugklachten Vrije Methode®".


Let wel op dat je dan de overige 4 weken niet meer kunt volgen en dus niet van je rugklachten af kan zijn (dat is natuurlijk onmogelijk in 2 weken tijd).

arrow_drop_up arrow_drop_down